Το συμπλήρωμα διατροφής Smile Melatonin περιέχει 3mg μελατονίνης ανά κάψουλα.
Η μελατονίνη έχει τους παρακάτω επίσημους ισχυρισμούς για την υγεία.
Η μελατονίνη συμβάλλει στην ανακούφιση από το υποκειμενικό αίσθημα της χρονικής υστέρησης του βιολογικού ρολογιού (τζετ λαγκ).
Η μελατονίνη συμβάλλει στη μείωση του χρόνου που χρειάζεται κανείς για να κοιμηθεί.
| Σύνθεση | Περιεκτικότητα ανά κάψουλα | %ΣΗΠ |
|---|---|---|
| Mελατονίνη (Melatonin) | 3mg | – |
%ΣΗΠ: Συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα -: Δεν έχει θεσπισθεί ΣΗΠ
Άλλα συστατικά: Vegan κάψουλα, αλεύρι ρυζιού. Δεν περιέχει χρωστικές ουσίες, βελτιωτικά γεύσης ή γλυκαντικές ουσίες.
Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από την επίφυση στον εγκέφαλό μας.
Είναι πρωτίστως υπεύθυνη για τη ρύθμιση του κιρκάδιου ρυθμού του σώματός μας και για τη διαχείριση του φυσικού κύκλου ύπνου μας
Ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται συχνά ως βοήθημα ύπνου για την καταπολέμηση προβλημάτων όπως η αϋπνία.
Εκτός από τη βελτίωση του ύπνου, η μελατονίνη εμπλέκεται επίσης στη διαχείριση της ανοσοποιητικής λειτουργίας, της αρτηριακής πίεσης και των επιπέδων κορτιζόλης. Επιπλέον, δρα ως αντιοξειδωτικό.
Η μελατονίνη είναι ασφαλής και μη εθιστική τόσο για βραχυπρόθεσμη όσο και για μακροχρόνια χρήση σε ενήλικες.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.