Τι είναι τα συμπληρώματα διατροφής Τα συμπληρώματα διατροφής είναι συμπυκνωμένες πηγές θρεπτικών συστατικών (δηλαδή μετάλλων και βιταμινών) ή άλλων ουσιών με θρεπτική ή φυσιολογική επίδραση …
Συμπληρώματα Διατροφής: Τι Είναι και Γιατί τα Χρειάζεται ο Οργανισμός μας Διαβάστε »
Οι ευεργετικές ιδιότητες του κράνμπερι εντοπίζονται σε αρχαίες αναφορές από τους Ιθαγενείς Αμερικάνους. Οι Ινδιάνοι χρησιμοποιούσαν καταπλάσματα από Cranberry για να βγάλουν το δηλητήριο από …
Κράνμπερι: Οι Πολύτιμες Ιδιότητες για τον Άνθρωπο Διαβάστε »
H Ashwagandha είναι ένα από τα πιο σημαντικά βότανα στην Αγιουρβέδα, η οποία είναι μια παραδοσιακή μορφή εναλλακτικής ιατρικής που βασίζεται στις ινδικές αρχές της …
Χρήσιμοι τρόποι για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να καταπολεμήσετε τις ασθένειες. Το ανοσοποιητικό μας σύστημα κάνει μια αξιοσημείωτη δουλειά προστατεύοντάς μας από …
Η ρίγανη είναι ένα φυτό με εξαιρετικές ιδιότητες! Η επιστημονική ονομασία της ρίγανης είναι Origanum vulgare. Η λέξη Origanum προέρχεται από την ελληνική γλώσσα. Σημαίνει …
Το καρπούζι, το πεπόνι, το σταφύλι, το μήλο και το πορτοκάλι αποτελούν τα φρούτα με την μεγαλύτερη κατανάλωση τους καλοκαιρινούς μήνες. Καρπούζι Το καρπούζι είναι …
Το ιπποφαές είναι από τους σημαντικότερους θησαυρούς που μας έχει χαρίσει η φύση. Το ιπποφαές φυτό είναι ένας φυλλοβόλος θάμνος. Οι καρποί του είναι πραγματικός …
Λίγα λόγια για το Κόκκινο Ρύζι Kόκκινο ρύζι ιδιότητες: Η μαγιά από το κόκκινο ρύζι χρησιμοποιείται ευρέως στην παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική. Η ζύμωση του κόκκινου …
Το περγαμόντο είναι ο καρπός του δέντρου περγαμοντιά η οποία ανήκει στα εσπεριδοειδή. Το επιστημονικό όνομα της περγαμοντιάς είναι Κίτρος η περγάμιος (Citrus bergamia) του …
Τι είναι το πρωτόγαλα; Το πρωτόγαλα είναι η πρώτη τροφή της φύσης, που παράγεται από όλα τα θηλαστικά κατά τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση. …
Πρωτόγαλα: Γιατί θεωρείται σημαντικό για τη διατροφή μας; Διαβάστε »
Τι είναι ο κουρκουμάς; Η ανακάλυψη της κουρκουμίνης χρονολογείται πριν από περίπου δύο αιώνες, όταν οι Vogel και Pelletier ανέφεραν την απομόνωση της «κίτρινης χρωστικής …
Κουρκουμάς Ο απόλυτος σύμμαχος για την υγεία μας! Διαβάστε »
Ένας παλιός θρύλος των Ιθαγενών Αμερικανών λέει ότι το άγριο cranberry ήταν ένα δώρο από το Μεγάλο Πνεύμα. Το Cranberry σύμφωνα λοιπόν με τους Ινδιάνους, …
Cranberry- Kράνμπερι: Τα Μούρα των Ινδιάνων με τις Σπουδαίες Ιδιότητες Διαβάστε »
Γύρη τι ακριβώς είναι; Όταν κοιτάζουμε από κοντά ένα λουλούδι παρατηρούμε τους στήμονες που καταλήγουν σε μικρούς σάκους, τους ανθήρες, που περιέχουν μια χρωματιστή σκόνη, …
Μανιτάρι Γανόδερμα: Η απόλυτη υπερτροφή της ανατολής για ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Μανιτάρια, μια ξεχωριστή, μοναδική τροφή που δεν πρέπει να απουσιάζει από την καθημερινότητά μας. …
Superfood Τι είναι και γιατί πλέον τα βλέπουμε όλο και πιο συχνά στην καθημερινότητά μας; Τα superfoods είναι τρόφιμα με πολλαπλά οφέλη για την υγεία …
