Τι είναι τα συμπληρώματα διατροφής Τα συμπληρώματα διατροφής είναι συμπυκνωμένες πηγές θρεπτικών συστατικών (δηλαδή μετάλλων και βιταμινών) ή άλλων ουσιών με θρεπτική ή φυσιολογική επίδραση …
Συμπληρώματα Διατροφής: Τι Είναι και Γιατί τα Χρειάζεται ο Οργανισμός μας Διαβάστε »
Το νευρικό σύστημα αποτελείται από τον εγκέφαλο, το νωτιαίο μυελό (βρίσκεται στο εσωτερικό της σπονδυλικής μας στήλης) και τα περιφερικά νεύρα που φτάνουν σε κάθε …
Νευρικό Σύστημα: Ποιες είναι οι Καλύτερες Βιταμίνες για Νευροπάθεια Διαβάστε »
Τι είναι το σύμπλεγμα βιταμίνης B Το σύμπλεγμα βιταμίνης Β αναφέρεται σε πολλές υδατοδιαλυτές βιταμίνες που βρίσκονται συχνά μαζί στα τρόφιμα, όλες από τις οποίες …
Εάν δεν καταναλώνετε αρκετή ποσότητα ζωικών τροφίμων τότε να ξέρετε πως είναι πάρα πολύ πιθανό να πάσχετε από έλλειψη της πολύτιμης βιταμίνης B12. Συνήθως τα …
Μήπως έχετε ανεπάρκεια στη βιταμίνη B12; Ήρθε η ώρα να δούμε τα συμπτώματα Διαβάστε »
Οι 10 τροφές με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε Μαγνήσιο είναι: Μαύρη Σοκολάτα Η μαύρη σοκολάτα είναι τόσο υγιεινή όσο και νόστιμη. Περιέχει 64 mg μαγνήσιο …
Η βιταμίνη C είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη (διαλύεται στο νερό), αντιοξειδωτική και βασικός συμπαράγοντας για τη βιοσύνθεση κολλαγόνου, για το μεταβολισμό της καρνιτίνης και των …
Μια σημαντική βιταμίνη, απαραίτητη για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού! Η βιταμίνη Α από τα τρόφιμα αποθηκεύεται στο ήπαρ (συκώτι) μέχρι να απαιτηθεί από τον …
Βιταμίνη Κ2: Ενισχύστε τα οστά σας H βιταμίνη Κ2 είναι μια σημαντική βιταμίνη που σχετίζεται με τη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών αλλά και …
Βιταμίνη D3: Η πιο σημαντική βιταμίνη για την πλειονότητα του επιστημονικού κόσμου. Η βιταμίνη D3 δεν πρέπει να λείπει από κανένα σπίτι. Προορίζεται για όλους …
