Ήλιος και Οξείδωση των Κυττάρων
Πόσο επιδρά η έκθεση στον ήλιο την οξείδωση των κυττάρων μας; Ήρθε η αγαπημένη εποχή όλων μας! Η μέρα έχει μεγαλώσει και οι ώρες που …
Πως να Ενισχύσετε το Ανοσοποιητικό σας Σύστημα
Χρήσιμοι τρόποι για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να καταπολεμήσετε τις ασθένειες. Το ανοσοποιητικό μας σύστημα κάνει μια αξιοσημείωτη δουλειά προστατεύοντάς μας από …
Συνένζυμο Q10: Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε
Tι είναι το συνένζυμο Q10; Το συνένζυμο Q10 (CoQ10) είναι ένα θρεπτικό συστατικό που υπάρχει φυσικά στο σώμα. Ονομάζεται συνένζυμο, επειδή το χρειάζεται ο οργανισμός …
Ιπποφαές
Το ιπποφαές είναι από τους σημαντικότερους θησαυρούς που μας έχει χαρίσει η φύση. Το ιπποφαές φυτό είναι ένας φυλλοβόλος θάμνος. Οι καρποί του είναι πραγματικός …
Πολυφαινόλες: Τα Ισχυρά Αντιοξειδωτικά
Τι είναι οι πολυφαινόλες Οι πολυφαινόλες είναι μια κατηγορία ενώσεων που βρίσκονται φυσικά σε φυτικές τροφές, όπως φρούτα, λαχανικά, βότανα, μπαχαρικά, τσάι, μαύρη σοκολάτα και …
